作者:加藤谛三
作者:加藤谛三
类别:稳:自洽地接住生命中的所有未知属于杂文随笔作品
最后更新:2024-03-23 10:13:20
最新章节:4.1 0 不恐惧“他人的目光”便能建立稳定良好的人际关系
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稳:自洽地接住生命中的所有未知由网友加藤谛三创作,稳:自洽地接住生命中的所有未知是一本优秀的杂文随笔书籍。稳:自洽地接住生命中的所有未知简介:面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措?很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。稳,源自内在的洞察力,是核心人格稳定的体现。客观地审视问题,容纳他人的指责、抱怨、依赖、脆弱和局限,不被冲突影响,不被情绪带跑。稳,源自内在的创造性,是提升综合素质的根基。在复杂的局面中抽丝剥茧,不再非黑即白看问题,提出创造性的解决方案,方可扫除前进的障碍。稳,是一种可以习得的心境澄明、宠辱不惊的境界,更是一种能让自己持续向前的心理力量。 稳:自洽地接住生命中的所有未知txt下载 稳:自洽地接住生命中的所有未知笔趣阁 稳:自洽地接住生命中的所有未知顶点 稳:自洽地接住生命中的所有未知快眼 稳:自洽地接住生命中的所有未知sodu 稳:自洽地接住生命中的所有未知加藤谛三 通往未来之路:培养有梦想的孩子 斯坦福精准社交课:让怕生的人更成功 世界一流菁英的77個最強工作法 深度医疗:智能时代的医疗革命 麦肯锡意识 麦当劳准则 迈好职场第一步 买单:我们到底消费的是什么 买 马云十年